Zdrowy kręgosłup

Czy wiesz, że bierny tryb życia oraz niefizjologiczne pozycje w pracy czy podczas wypoczynku negatywnie wpływają na kręgosłup i mogą prowadzić do dolegliwości bólowych, głównie w odcinku szyjnym i lędźwiowym?

 Zapisz się już dziś na nasz kurs „Zdrowy kręgosłup” i zacznij profesjonalnie dbać o swój kręgosłup. 

Celem szkolenia “Zdrowy Kręgosłup” jest przekazanie Ci wiedzy na temat anatomicznej budowy kręgosłupa, jego funkcji oraz sposobów dbania o zdrowie tej części ciała. Podczas szkolenia omawiane są również najczęstsze przyczyny problemów z kręgosłupem oraz skuteczne metody prewencji i leczenia dolegliwości z nim związanych. Dowiesz się, jak poprawnie dbać o postawę ciała, wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa oraz jak unikać przeciążeń i kontuzji.

Kurs jest przeznaczony dla:

• Osób, które chcą zadbać o zdrowie swojego kręgosłupa i uniknąć dolegliwości bólowych z nim związanych, m.in. osób pracujących w biurze lub wykonujących zawody wymagające długotrwałego pozostawania w jednej pozycji, co może prowadzić do problemów z kręgosłupem
• Poczatkujących masażystów, którzy chcą osiągnąć wysoki poziom umiejętności
• Doświadczonych terapeutów i masażystów, którzy chcą wzbogacić swoją ofertę o nowe techniki i zwiększyć atrakcyjność na rynku
• Kosmetologów i specjalistów beauty oraz instruktorów odnowy biologicznej, którzy chcą wzbogacić wachlarz swoich umiejętności
• Entuzjastów zdrowego stylu życia, którzy pragną poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności, które mogą wykorzystać zarówno w domowym zaciszu, jak i profesjonalnych warunkach
• Osób rozpoczynających karierę w branży SPA, którzy planują rozwijać swoją karierę w dynamicznie rozwijającej się branży SPA i wellness

Umiejętności nabyte podczas kursu:

1. Znajomość technik poprawnej postawy i ergonomii ciała.
2. Nauka ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców, brzucha i pośladków oraz zapobiegających bólom kręgosłupa.
3. Poznanie technik relaksacyjnych i odprężających dla kręgosłupa.
4. Poznanie zasad prawidłowego podnoszenia ciężkich przedmiotów.
5. Umiejętność monitorowania postawy ciała i dbania o prawidłowe ułożenie kręgosłupa podczas codziennych czynności.

Program szkolenia:

Program szkolenia może ulec zmianie w zależności od potrzeb i oczekiwań uczestników.

Wybierając to szkolenie otrzymasz bon w wysokości 50 zł do wykorzystania na dowolne inne szkolenie na naszej platformie!

Zapisz się już dziś!

Dołącz do naszego kursu „Zdrowy kręgosłup” i zdobądź niezbędną wiedzę oraz umiejętności do wykonywania masażu na najwyższym poziomie!

Ostatecznym celem szkolenia jest zwiększenie świadomości zdrowotnej oraz umiejętność dbania o zdrowie kręgosłupa w codziennym życiu.

Każdy uczestnik, który ukończy kurs, otrzyma Certyfikat oraz Zaświadczenie zgodne z Rozporządzeniem Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. 2023 r. poz. 2175).
Na życzenie uczestnika szkolenia istnieje możliwość wystawienia certyfikatu w wybranym języku obcym.

Liczba miejsc ograniczona – liczy się kolejność zgłoszeń!