0

Bezpłatny webinar: Zarządzanie stresem przed egzaminem

cena 0,00 zł

Expiry Date: 2025-05-30

Zapraszamy na bezpłatny webinar z zakresu zarządzania stresem przed egzaminami!

Ten webinar pomoże Ci lepiej zrozumieć, czym jest stres egzaminacyjny, jak wpływa na Twoje ciało i umysł oraz jak skutecznie sobie z nim radzić. Skorzystaj z darmowego godzinnego spotkania online na platformie Microsoft Teams.

Termin:
30 maja 2025 (piątek) w godz. 17:00–19:00

Dla kogo jest przeznaczony webinar?

  • Dla uczniów i studentów, którzy chcą lepiej przygotować się psychicznie do egzaminów.

  • Dla osób, które odczuwają napięcie, lęk lub blokadę przed ważnymi sprawdzianami.

  • Dla każdego, kto chce nauczyć się skutecznych technik radzenia sobie ze stresem w sytuacjach presji.

Dlaczego warto wziąć udział?

  • Bezpłatny udział – zyskaj praktyczne narzędzia bez żadnych kosztów.

  • Przystępne podejście – trener wyjaśni mechanizmy stresu i sposoby jego redukcji w prosty, zrozumiały sposób.

  • Doświadczony prowadzący – ekspert podzieli się sprawdzonymi metodami i ćwiczeniami, które możesz zastosować od razu.

Program webinaru:

Wprowadzenie:

  • Czym jest stres i dlaczego pojawia się przed egzaminami?

  • Jak stres wpływa na koncentrację, pamięć i wyniki?

Stres w praktyce – objawy i mechanizmy:

  • Jak rozpoznać sygnały stresu w ciele i umyśle?

  • Dlaczego stres nie zawsze jest zły?

Studium przypadku:

  • Historie uczniów, którzy opanowali stres i poprawili wyniki.

  • Praktyczne przykłady codziennej pracy ze stresem przed egzaminami.

Bezpieczeństwo emocjonalne i odpowiedzialne podejście do własnych granic:

  • Jak dbać o siebie w okresie intensywnej nauki?

  • Rola snu, ruchu i odpoczynku w radzeniu sobie ze stresem.

Dołącz do naszego webinaru i przekonaj się, że sztuczna inteligencja jest dla każdego – także dla Ciebie!

Jak wziąć udział w webinarze?

Dołącz do nas, klikając w poniższy link:

Dołącz do spotkania

Link będzie aktywny w momencie rozpoczęcia spotkania.

 

Czekamy na Ciebie! Nie przegap tej okazji, by zdobyć cenną wiedzę, która pomoże Ci w codziennym korzystaniu z internetu i nowoczesnych technologi.

Korzyści

Co o nas mówią?

Jedyna oferta kursu Zarządzanie zespołem w tak przystępnej cenie. Oferta na stronie profesjonalnie opisana, wiadomo, co będzie tematem przewodnim na kursie i dzięki temu możemy podjąć decyzję, czy to nas interesuje. Pan z infolinii krok po kroku wytłumaczył, w jaki sposób będzie się odbywał kurs. Szkolenie prowadzone z przerwami, bardzo ciekawe. Na platformie są udostępnione materiały, a prowadząca zadawała nam pytania i robiła z nami zadania, dzięki czemu utrwaliłam wiedzę. Bardzo się cieszę z tego kursu, mam nadzieję, że będzie podobnych więcej w różnej kategorii w przystępnej cenie.
Słuchaczka
Miałam przyjemność wziąć udział w szkoleniu Rejestratorka medyczna i z całego serca polecam ten kurs! Przemiła kadra i prowadzący otwarci na wszystkie pytania i sugestie uczestników, służący radą i pomocą na każdym etapie uczestnictwa. Coś, co zdecydowanie jest nieocenione, to fakt, że materiały zgromadzone w trakcie zajęć są do naszej dyspozycji również po ich zakończeniu. Z wielką chęcią skorzystam w przyszłości z podobnych kursów.
Słuchaczka
Szkolenie z Excela na poziomie średniozaawansowanym przeprowadzone profesjonalnie, spory zakres wiedzy przekazany jasno i przystępnie w krótkim czasie. Bardzo przyjemna atmosfera, prowadzący cierpliwy i uprzejmy. Zdecydowanie warte swojej ceny, polecam!
Słuchacz
Szkolenie MS Excel poziom średniozaawansowany pokazało mi wiele użytecznych komend i skrótów w aplikacji MS Excel, o których wcześniej nie wiedziałem. Prowadzący podczas zajęć pokazywał każdy krok i angażował grupę, nie zostawiając żadnych niejasności. W skrócie dużo pożytecznych informacji o programie Excel. Polecam każdemu.
Słuchacz
Jestem zadowolona z kursów, które odbyłam (Rejestratorka medyczna, Podstawy prawa medycznego). Przydatna wiedza, dobrze przekazana. Uczestniczyłam w dwóch, dostałam certyfikaty, wszystko sprawnie. A przede wszystkim bardzo mila obsługa, odpowiedź na każde pytanie, bez zbędnych złośliwości :)
Słuchaczka
Uważam, że kurs języka angielskiego jest bardzo przyjemny, zajęcia nie są stresujące, a osoba prowadząca stosuje różne ciekawe formy zajęć, od gier, piosenek, quizlety po rozbudzanie chęci do swobodnej rozmowy w języku angielskim.
Słuchaczka
Szkolenie było przeprowadzone w sposób rzetelny, w fajnej, miłej atmosferze. Prowadzący był zaangażowany. Nie była to tylko sucha teoria. Był czas na pytania oraz wykonanie zadań. Serdecznie polecam!
Słuchaczka
Polecam kursy z oferty Kursboxa, miałam przyjemność uczestniczyć w kursie Zarządca Nieruchomości, ogrom wiedzy, bardzo miła Pani prowadząca kurs, przyjazna platforma szkoleniowa i oczywiście certyfikat po ukończeniu szkoleni
Słuchaczka

Rozwijaj swoje umiejętności?

zapisz się już dziś

Odkryj naszą bogatę ofertę i znajdź idealny kurs dopasowany zainteresowań. Nasza oferta jest regularnie aktualizowana, aby zawsze spełniać Twoje oczekiwania.