
Kurs masażu biurowego
cena 259,00 złZastanawiasz się, jak wprowadzić do biura relaks i poprawić samopoczucie pracowników? Interesujesz się technikami masażu i chcesz nauczyć się skutecznych metod redukcji stresu oraz napięcia mięśniowego? Chcesz zdobyć praktyczne umiejętności, które pozwolą Ci wykonywać szybkie i efektywne masaże w warunkach biurowych?
Zapisz się na nasz kurs “Masaż Biurowy” i poznaj techniki relaksacyjne, które pomagają zniwelować skutki długotrwałej pracy siedzącej! Nauczysz się, jak w krótkim czasie rozluźniać mięśnie karku, pleców i ramion oraz poprawiać koncentrację i komfort pracy.
Termin: 23.04.2025 r., 10:00-17:00
Podczas kursu poznasz podstawy ergonomii pracy przy biurku, techniki masażu wykonywanego na sucho (bez konieczności stosowania olejków) oraz nauczysz się, jak dostosować techniki do indywidualnych potrzeb klienta. Dzięki zdobytej wiedzy i praktycznym umiejętnościom będziesz w stanie świadczyć profesjonalne usługi masażu biurowego zarówno w firmach, jak i w gabinecie.
Kurs jest przeznaczony dla:
- Masażystów, fizjoterapeutów i terapeutów manualnych, którzy chcą poszerzyć swoje umiejętności o szybkie techniki masażu biurowego.
- Pracowników biurowych i osób pracujących w korporacjach, które chcą nauczyć się samodzielnych technik relaksacyjnych.
- Wszystkich, którzy interesują się masażem i chcą zdobyć praktyczne umiejętności przydatne w pracy i życiu codziennym.
Umiejętności nabyte podczas kursu:
- Zrozumienie wpływu pracy siedzącej na układ mięśniowo-szkieletowy.
- Techniki masażu biurowego dostosowane do krótkich sesji relaksacyjnych.
- Praca na sucho – masaż bez konieczności stosowania olejków.
- Nauka ergonomii i prawidłowej postawy ciała w pracy przy biurku.
- Sposoby redukcji stresu i napięcia mięśniowego.
- Techniki automasażu i ćwiczenia rozluźniające dla pracowników biurowych.
Program szkolenia:
Moduł 1: Wprowadzenie do masażu biurowego Czas trwania: 1h | • Znaczenie masażu biurowego – wpływ na zdrowie i samopoczucie |
Moduł 2: Podstawy masażu i automasażu Czas trwania: 1,5h | • Podstawowe techniki masażu biurowego (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie) |
Moduł 3: Część praktyczna – nauka masażu biurowego Czas trwania: 2h | • Pokaz masażu biurowego – techniki i ich zastosowanie |
Moduł 4: Praktyczne zastosowanie i doskonalenie technik Czas trwania: 1,5h | • Samodzielne wykonywanie masażu biurowego w parach |
Program szkolenia może ulec zmianie w zależności od potrzeb i oczekiwań uczestników.
Miejsce szkolenia: ul. Krakowska 6, Tranów
Wybierając to szkolenie otrzymasz bon w wysokości 50 zł do wykorzystania na dowolne inne szkolenie na naszej platformie!
Zapisz się już dziś!
Dołącz do naszego kursu „Masaż biurowy”, zainwestuj w swój rozwój zawodowy i wsparcie dla siebie oraz innych, a także zdobądź umiejętności, które przyczynią się do poprawy wyglądu i samopoczucia Twoich klientów!
Każdy uczestnik, który ukończy kurs, otrzyma Certyfikat oraz Zaświadczenie zgodne z Rozporządzeniem Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. 2023 r. poz. 2175).
Na życzenie uczestnika szkolenia istnieje możliwość wystawienia certyfikatu w wybranym języku obcym.