Poizometryczna relaksacja mięśni

cena 499,00 

Expiry Date: 2025-07-18

Produkty powiązane

Pracujesz w zawodzie związanym z rehabilitacją, masażem lub terapią i chcesz nauczyć się skutecznych metod rozluźniania napiętych mięśni? Zastanawiasz się, jak poprawić elastyczność mięśni i wspomóc proces regeneracji? Chcesz poznać techniki, które pomogą Ci efektywnie pracować z pacjentami i klientami, przynosząc im ulgę w bólu oraz poprawiając ich samopoczucie?

Zapisz się na kurs „Poizometryczna relaksacja mięśni” i zdobądź umiejętności skutecznego rozluźniania mięśni oraz poprawy ich elastyczności. Dowiesz się, jak wykorzystać poizometryczną relaksację w pracy z pacjentami, aby zredukować napięcie mięśniowe i poprawić zakres ruchu.

Termin: 18.07.2025 r., 14:00-22:00
Miejsce szkolenia: 25-304 Kielce ul. Duża 8

Podczas kursu nauczysz się, jak przeprowadzać efektywne sesje poizometrycznej relaksacji, dopasowując techniki do indywidualnych potrzeb pacjentów. Poznasz zasady działania tej metody, jej wskazania i przeciwwskazania, a także jak ją zastosować w pracy rehabilitacyjnej, masażu czy terapii. Zdobędziesz praktyczne umiejętności, które pozwolą Ci skutecznie pracować z klientami i pacjentami, poprawiając ich zdrowie, samopoczucie oraz elastyczność ciała.

Kurs jest przeznaczony dla:

  • Osób pracujących w zawodach związanych z rehabilitacją, masażem, terapią i fitness, które chcą poszerzyć swoje umiejętności w zakresie rozluźniania napiętych mięśni.
  • Instruktorów fitnessu, trenerów personalnych oraz terapeutów, którzy chcą nauczyć się efektywnych technik poizometrycznej relaksacji mięśni.
  • Osób pracujących z pacjentami, które chcą wprowadzić techniki relaksacyjne do swojej praktyki zawodowej.
  • Wszystkich, którzy pragną zdobyć umiejętności w zakresie poprawy elastyczności mięśni, redukcji napięć oraz wzmocnienia zakresu ruchu.

Umiejętności nabyte podczas kursu:

  • Opanowanie technik poizometrycznej relaksacji mięśni.
  • Zrozumienie mechanizmów działania mięśni i ich reakcji na techniki relaksacyjne.
  • Umiejętność stosowania technik relaksacji w pracy z pacjentami oraz w terapii.
  • Zwiększenie elastyczności mięśni i poprawa zakresu ruchu ciała.
  • Umiejętność dostosowywania metod relaksacji do indywidualnych potrzeb pacjentów.
  • Doskonalenie technik redukcji napięć i bólu mięśniowego w pracy rehabilitacyjnej, masażowej i fitness.

Program szkolenia:

Moduł 1: Wprowadzenie do poizometrycznej relaksacji mięśni

Czas trwania: 1h

• Definicja poizometrycznej relaksacji i jej podstawowe zasady
• Działanie techniki: jak wpływa na mięśnie i ich funkcjonowanie
• Wskazania oraz przeciwwskazania do stosowania tej metody

Moduł 2: Techniki poizometrycznej relaksacji

Czas trwania: 1h

• Praktyczne ćwiczenia i techniki poizometrycznej relaksacji
• Wskazówki, jak efektywnie przeprowadzać sesje relaksacyjne
• Dopasowanie technik do różnych grup mięśniowych: jak wybrać najlepsze metody dla pacjenta

Moduł 3: Zastosowanie w pracy z pacjentem i klientem

Czas trwania: 2h

• Poizometryczna relaksacja w rehabilitacji: jak pomaga w leczeniu napięć i bólu mięśniowego
• Pomoc w redukcji napięcia mięśniowego i poprawie elastyczności
• Kiedy stosować tę technikę w codziennej pracy z pacjentami lub klientami

Moduł 4: Praktyka i interakcje

Czas trwania: 3h

• Ćwiczenia praktyczne w parach: nauka technik pod okiem instruktora
• Analiza przypadków i rozwiązywanie problemów: jak dostosować metodę do indywidualnych potrzeb
• Dostosowanie techniki do różnych poziomów napięcia mięśniowego u pacjentów

Moduł 5: Zakończenie i podsumowanie

Czas trwania: 1h

• Podsumowanie kursu
• Odpowiedzi na pytania uczestników
• Certyfikacja uczestników

Program szkolenia może ulec zmianie w zależności od potrzeb i oczekiwań uczestników.

Miejsce szkolenia: 25-304 Kielce ul. Duża 8

Wybierając to szkolenie otrzymasz bon w wysokości 50 zł do wykorzystania na dowolne inne szkolenie na naszej platformie!

Zapisz się już dziś!

Dołącz do naszego kursu „Program gospodarki odpadami medycznymi- sukcesy i trudności w realizacji?”, zainwestuj w swój rozwój zawodowy i wsparcie dla siebie oraz innych, a także zdobądź umiejętności, które przyczynią się do poprawy gospodarki!

Każdy uczestnik, który ukończy kurs, otrzyma Certyfikat oraz Zaświadczenie zgodne z Rozporządzeniem Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. 2023 r. poz. 2175).
Na życzenie uczestnika szkolenia istnieje możliwość wystawienia certyfikatu w wybranym języku obcym.

Liczba miejsc ograniczona – liczy się kolejność zgłoszeń!

Korzyści

Sprawdź inne kursy