Stosowanie suplementów diety w codziennym żywieniu

cena 349,00 

Expiry Date: 2025-02-25

Produkty powiązane

Czy wiesz, że życie w ciągłym biegu, stresie i nieodpowiednie odżywianie mogą spowodować niedobór witamin i minerałów w naszym organizmie, a w konsekwencji prowadzić do szeregu poważnych dolegliwości?

Zapisz się na nasz kurs i zyskaj kompleksową wiedzę na temat świadomego stosowania suplementacji w codziennej diecie!

Celem szkolenia dotyczącego stosowania suplementów diety w codziennej diecie jest  przekazanie Ci informacji na temat roli, skuteczności oraz bezpieczeństwa suplementów dietetycznych. Na szkoleniu poznasz różne rodzaje suplementów, ich korzyści oraz potencjalne zagrożenia związane z ich nadmiernym spożywaniem. Dodatkowo nauczysz się, jak właściwie dobierać i stosować suplementy diety w zależności od indywidualnych potrzeb oraz jak rozpoznać potencjalne skutki uboczne czy interakcje z innymi lekami. 

Kurs jest przeznaczony dla:

  • Osób, które chcą dowiedzieć się więcej o właściwym stosowaniu suplementów diety i ich wpływie na zdrowie
  • Trenerów personalnych, dietetyków, osób pracujących w branży fitness oraz wszystkich, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat żywienia i suplementacji

Umiejętności nabyte podczas kursu:

  1. Wiedza na temat funkcji i właściwości różnych suplementów diety.
  2. Umiejętność wyboru odpowiednich suplementów w zależności od potrzeb organizmu.
  3. Praktyczne umiejętności stosowania suplementów diety w codziennej diecie.
  4. Świadomość konieczności konsultacji z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem suplementacji.
  5. Zrozumienie różnic między suplementami a lekami i zdolność rozróżnienia, kiedy warto sięgnąć po suplement diety. 

Program szkolenia:

Moduł 1: Wprowadzenie do suplementów diety

Czas trwania: 1h

• Definicja i klasyfikacja suplementów diety
• Rola suplementów w zdrowym odżywianiu

Moduł 2: Suplementacja w różnych sytuacjach życiowych

Czas trwania: 1h

• Suplementy dla kobiet w ciąży i osób starszych
• Suplementacja w diecie wegetariańskiej i sportowej

Moduł 3: Bezpieczeństwo i jakość suplementów diety

Czas trwania: 1h

• Zasady wyboru wysokiej jakości suplementów
• Potencjalne ryzyka i skutki uboczne

Moduł 4: Zastosowanie i dawkowanie suplementów

Czas trwania: 1h

• Jak określić odpowiednie dawki suplementów
• Czas przyjmowania i łączenie suplementów

Moduł 5: Case study i analiza

Czas trwania: 1h

• Analiza przypadków skutecznej suplementacji
• Sesja pytań i odpowiedzi

Program szkolenia może ulec zmianie w zależności od potrzeb i oczekiwań uczestników.

Wybierając to szkolenie otrzymasz bon w wysokości 50 zł do wykorzystania na dowolne inne szkolenie na naszej platformie!

Zapisz się już dziś!

Dołącz do naszego kursu „Stosowanie suplementów diety w codziennym żywieniu” i podejmuj bardziej świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia i diety!

Każdy uczestnik, który ukończy kurs, otrzyma Certyfikat oraz Zaświadczenie zgodne z Rozporządzeniem Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. 2023 r. poz. 2175).
Na życzenie uczestnika szkolenia istnieje możliwość wystawienia certyfikatu w wybranym języku obcym.

Liczba miejsc ograniczona – liczy się kolejność zgłoszeń!

Korzyści

Sprawdź inne kursy