Zarządzanie sobą w czasie i poprzez cele
cena 599,00 złProdukty powiązane
Masz wrażenie, że czas ucieka Ci przez palce? Zdarza Ci się, że masz trudności z wykonywaniem zadań na czas i przekładasz wszystko na później? Chcesz lepiej zarządzać swoim czasem i osiągać cele bardziej efektywnie?
Dołącz do naszego kursu “Zarządzanie sobą w czasie i poprzez cele” i odkryj skuteczne metody na lepsze planowanie i realizację swoich zadań!
Celem naszego kursu jest nauczenie Cię, w jaki sposób efektywnie zarządzać czasem oraz wyznaczać cele, które pozwolą na zwiększenie twojej produktywność oraz osiągnięcie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Dzięki praktycznym technikom i narzędziom nauczysz się, jak planować, organizować i realizować swoje zadania oraz cele.
Kurs jest przeznaczony dla:
- Pracowników na wszystkich szczeblach, którzy chcą poprawić swoją efektywność
- Menedżerów i liderów zespołów, którzy potrzebują umiejętności zarządzania czasem swoich i swoich zespołów
- Freelancerów i przedsiębiorców, którzy chcą lepiej zarządzać swoimi projektami i zadaniami
- Osób, które pragną poprawić równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
Umiejętności nabyte podczas kursu:
- Planowanie i organizacja: Techniki efektywnego planowania i organizowania dnia, tygodnia i miesiąca.
- Priorytetyzacja zadań: Metody wyznaczania priorytetów i skupienia się na najważniejszych zadaniach.
- Ustalanie celów: Tworzenie SMART celów (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) i planowanie ich realizacji.
- Zarządzanie rozpraszaczami: Techniki minimalizowania rozpraszaczy i utrzymania skupienia.
- Techniki produktywności: Narzędzia i metody zwiększające efektywność pracy, takie jak metoda Pomodoro, GTD (Getting Things Done), technika Eisenhowera.
- Work- life balance: Strategie zarządzania czasem w celu osiągnięcia lepszej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
Program szkolenia:
Moduł 1: Wprowadzenie do zarządzania sobą w czasie Czas trwania: 1h | • Definicja i znaczenie zarządzania czasem |
Moduł 2: Techniki zarządzania czasem Czas trwania: 2h | • Narzędzia wspierające zarządzanie czasem (klasyczne i elektroniczne) |
Moduł 3: Planowanie i wyznaczanie priorytetów Czas trwania: 2h | • Efektywne planowanie i wyznaczanie priorytetów |
Moduł 4: Organizacja pracy i monitorowanie postępów Czas trwania: 1h | • Organizacja pracy: ustalanie harmonogramu i blokowanie czasu |
Moduł 5: Zarządzanie sobą poprzez cele Czas trwania: 1h | • Wyznaczanie SMART celów: Specyficzne, Mierzalne, Osiągalne, Realistyczne, Terminowe |
Moduł 6: Rozwijanie asertywności i radzenie sobie z zakłóceniami Czas trwania: 1h | • Asertywność w zarządzaniu czasem |
Program szkolenia może ulec zmianie w zależności od potrzeb i oczekiwań uczestników.
Wybierając to szkolenie otrzymasz bon w wysokości 50 zł do wykorzystania na dowolne inne szkolenie na naszej platformie!
Zapisz się już dziś!
Nie zwlekaj z poprawą swojej efektywności i jakości życia! Dołącz do naszego kursu „Zarządzanie sobą w czasie i poprzez cele” i zyskaj umiejętności, które pomogą Ci osiągnąć więcej, przy mniejszym stresie.
Zainwestuj w siebie i naucz się zarządzać swoim czasem oraz celami z naszym kursem „Zarządzanie sobą w czasie i poprzez cele”!
Każdy uczestnik, który ukończy kurs, otrzyma Certyfikat oraz Zaświadczenie zgodne z Rozporządzeniem Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. 2023 r. poz. 2175).
Na życzenie uczestnika szkolenia istnieje możliwość wystawienia certyfikatu w wybranym języku obcym.
Liczba miejsc ograniczona – liczy się kolejność zgłoszeń!
Korzyści
Sprawdź inne kursy
