Zasady żywienia kobiet w ciąży oraz kobiet planujących ciążę
cena 399,00 złCzy wiesz że, prawidłowy rozwój dziecka oraz utrzymanie dobrej kondycji zdrowotnej kobiety w ciąży w dużej mierze zależy od prawidłowego odżywiania?
Zapisz się na nasz kurs i zdobądź wiedzę na temat komponowania jadłospisów dla kobiet w ciąży i ją planujących, zasad żywienia oraz składników pożądanych i niepożądanych w tym wyjątkowym okresie!
Celem naszego kursu na temat zasad żywienia kobiet w ciąży oraz kobiet planujących ciążę jest edukacja na temat wpływu diety na zdrowie matki i dziecka oraz przekazanie praktycznych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania w tym wyjątkowym okresie. Dzięki temu kursowi dowiesz się, jak zapobiegać potencjalnym problemom zdrowotnym i zapewnić optymalny rozwój dziecka od samego początku jego życia!
Kurs jest przeznaczony dla:
- Kobiet w ciąży
- Kobiet planujących macierzyństwo
- Osób, które chcą lepiej opiekować się kobietą w ciąży lub planującą ciążę
- Osób zainteresowanych dietetyką i medycyną lub pracujących w tych branżach
Umiejętności nabyte podczas kursu:
- Zrozumienie zasad żywienia dla prawidłowego rozwoju dziecka i utrzymania zdrowia matki.
- Nabycie umiejętności komponowania jadłospisów dostosowanych do poszczególnych trymestrów ciąży.
- Poznanie strategii radzenia sobie z mdłościami i wymiotami w pierwszym trymestrze.
- Zdobycie wiedzy na temat zdrowego przybierania na wadze w ciąży oraz utrzymania odpowiedniej kondycji fizycznej.
- Łączenie wiedzy na temat połogu z odpowiednią dietą dla szybkiego powrotu do zdrowia po porodzie.
- Skorzystanie z praktycznych wskazówek dotyczących żywienia, które mogą być przydatne zarówno dla samych kobiet, jak i dla osób pracujących w dziedzinie dietetyki i medycyny.
Program szkolenia:
Moduł 1: Wprowadzenie do żywienia w ciąży Czas trwania: 1h | • Znaczenie zdrowego odżywiania w ciąży i przed planowaną ciążą |
Moduł 2: Kluczowe składniki odżywcze Czas trwania: 1h | • Najważniejsze witaminy i minerały: kwas foliowy, żelazo, wapń, witamina D |
Moduł 3: Suplementacja w ciąży i przed ciążą Czas trwania: 1h | • Suplementy diety wspierające zdrową ciążę |
Moduł 4: Problemy żywieniowe w ciąży Czas trwania: 1h | • Radzenie sobie z mdłościami, zgagą i innymi dolegliwościami |
Moduł 5: Tworzenie indywidualnego planu żywieniowego Czas trwania: 1h | • Jak zaplanować zdrową dietę na czas ciąży i przed nią |
Program szkolenia może ulec zmianie w zależności od potrzeb i oczekiwań uczestników.
Wybierając to szkolenie otrzymasz bon w wysokości 50 zł do wykorzystania na dowolne inne szkolenie na naszej platformie!
Zapisz się już dziś!
Dołącz do naszego kursu „Zasady żywienia kobiet w ciąży oraz kobiet planujących ciążę” i poznaj podstawowe zalecenia dietetycznie dla kobiet w ciąży!
Każdy uczestnik, który ukończy kurs, otrzyma Certyfikat oraz Zaświadczenie zgodne z Rozporządzeniem Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. 2023 r. poz. 2175).
Na życzenie uczestnika szkolenia istnieje możliwość wystawienia certyfikatu w wybranym języku obcym.