Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
cena 399,00 złChcesz dowiedzieć się jak wygląda skuteczne zapobieganie wypaleniu zawodowemu i poznać kluczowe zasady utrzymania motywacji do pracy i zwiększania efektywności pracowników oraz swojej własnej?
Zapisz się na nasz kurs „Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu” i zyskaj kompleksowe narzędzia, które pozwolą Ci ograniczyć negatywne efekty, z którymi wiąże się wypalenie w pracy, eliminować źródła stresu, budować atmosferę zaufania i wzajemnego wsparcia oraz umiejętnie radzić sobie z konfliktami w zespole.
Celem naszego kursu mającego na celu przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu jest zwiększenie świadomości na temat czynników ryzyka wypalenia zawodowego oraz dostarczenie Ci narzędzi i strategii, które pomogą skutecznie zarządzać stresem i utrzymać równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.
Kurs przeznaczony jest dla:
- Menedżerów, liderów oraz wszystkich osób zawodowo aktywnych, które chcą zwiększyć swoją odporność na stres i wypalenie zawodowe
- Pracowników, którzy przejawiają symptomy wypalenia zawodowego lub chcą zabezpieczyć się przed jego skutkami
- Organizacji, które chcą zapobiec wypaleniu swoich pracowników i zwiększyć efektywność pracy zespołowej
- Osób planujących karierę w dziedzinach związanych z psychologią, coachingiem czy zarządzaniem personelem
Umiejętności nabyte podczas kursu:
- Rozpoznawanie objawów wypalenia zawodowego.
- Techniki radzenia sobie ze stresem.
- Budowanie i utrzymywanie dobrej równowagi między pracą a życiem prywatnym.
- Rozwijanie umiejętności interpersonalnych i komunikacyjnych.
- Sposoby dbania o własne zdrowie psychiczne i fizyczne.
- Wykorzystywanie strategii samopomocy i wsparcia społecznego.
Program szkolenia:
Moduł 1: Wprowadzenie do zagadnienia - wypalenie zawodowe Czas trwania: 2h | • Definicja i objawy wypalenia zawodowego |
Moduł 2: Techniki zarządzania stresem Czas trwania: 3h | • Techniki relaksacyjne |
Moduł 3: Komunikacja i wsparcie w zespole Czas trwania: 3h | • Tworzenie pozytywnego klimatu w zespole |
Moduł 4: Zarządzanie równowagą życia zawodowego i prywatnego Czas trwania: 2h | • Wyznaczanie granic między pracą a życiem prywatnym |
Moduł 5: Rozwój osobisty i przywództwo Czas trwania: 3h | • Sposoby na wzmacnianie motywacji własnej i zespołu |
Moduł 6: Praktyczne zastosowanie umiejętności Czas trwania: 3h | • Symulacje sytuacji stresowych |
Program szkolenia może ulec zmianie w zależności od potrzeb i oczekiwań uczestników.
Wybierając to szkolenie otrzymasz bon w wysokości 50 zł do wykorzystania na dowolne inne szkolenie na naszej platformie!
Zapisz się już dziś!
Dołącz do naszego kursu „Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu” i zdobądź kompleksową widzę z zakresu zarządzania stresem oraz przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.
Każdy uczestnik, który ukończy kurs, otrzyma Certyfikat oraz Zaświadczenie zgodne z Rozporządzeniem Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. 2023 r. poz. 2175).
Na życzenie uczestnika szkolenia istnieje możliwość wystawienia certyfikatu w wybranym języku obcym.